mar 06

pizza

Pizza Light Extra Crocante!!! Rápida e perfeita para matar a vontade de uma comida gordinha!!!!

Ingredientes

500 gr de brócolis batido e espremido para retirar a água

3 claras

1 colher de sobremesa de azeite extra virgem

4 colheres de farinha de côco ou de aveia

1 pitada de sal

 

Opções de recheio

Tomates, atum, cottage, peito de peru, frango desfiado, azeitonas…Dá pra variar bastante no recheio, só não vale colocar bacon e catupiry!!!

Modo de Preparo

Misture todos os ingredientes, depois de secar bem os legumes e coloque em uma forma redonda untada para assar por 30 min. Depois de assado coloque o recheio de sua preferência.

Beijos

Gif-Boca-24

 

 

facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

escrito por Pulika \\ tags: , , , , , , , , , ,


2 Comentários em “Pizza Zero Carbo”

  1. 1. Adriana Gonçalves disse:

    Hummmmm, que delicia !!! Adorei

  2. 2. MR disse:

    Noooosssa que deliciiiaaaa …. Agua na boca